Le padel a son propre vocabulaire, largement hérité de l’espagnol. Les mots indispensables : pala (raquette), bandeja et víbora (smashs d’attente), chiquita (balle basse aux pieds), bajada (attaque après la vitre), par 3 et par 4 (smashs qui sortent de la piste), golden point (point décisif à 40-40), paletero (sac), et « mía » ou « tuya » pour se répartir les balles.
- La plupart des termes du padel viennent de l’espagnol, héritage de l’Espagne et de l’Argentine.
- Bandeja et víbora sont des smashs d’attente qui servent à garder le filet, pas à finir le point.
- Par 3 : la balle sort par le côté ; par 4 : elle passe au-dessus de la vitre du fond.
- Golden point : à 40-40, un seul point décisif remplace les avantages.
- La piste mesure 20 m sur 10 m, entourée de vitres et de grillage.
- « Mía » (à moi) et « tuya » (à toi) évitent les collisions entre partenaires.
Sommaire
Vous entendez parler de bandeja, de chiquita ou de par 4 sans savoir de quoi il s’agit ? Normal : le padel s’est développé en Espagne et en Argentine avant d’arriver en France, et son vocabulaire est resté largement hispanophone. Le connaître aide à suivre un cours, à comprendre un commentaire de match Premier Padel et à mieux communiquer avec votre partenaire.
Voici les 30 mots essentiels, classés en quatre familles : les coups de base, les coups propres au padel, le terrain et le matériel, puis le score et la tactique.
Quels sont les coups de base du padel ?
Ce sont les mêmes qu’au tennis, mais joués avec une prise continentale et des gestes plus courts, adaptés à une piste de 20 mètres.
1. Coup droit
Frappe jouée du côté de la main dominante, généralement après le rebond. C’est le coup qui construit l’échange : on l’utilise pour relancer, placer la balle bas ou accélérer quand l’occasion se présente.
2. Revers
Frappe jouée du côté opposé à la main dominante. Au padel, il se joue presque toujours à une main, avec un geste court et souvent coupé. Il sert beaucoup en défense, en particulier après un rebond sur la vitre.
3. Service
Mise en jeu effectuée à la cuillère : le serveur laisse rebondir la balle derrière la ligne de service et la frappe au niveau ou en dessous de la taille, en diagonale. Deux essais sont autorisés. Les règles détaillées figurent dans notre guide sur le service au padel.
4. Volée
Frappe sans rebond, jouée au filet. C’est le coup central du padel offensif : on la place bas, au centre ou vers les grilles, plutôt que de la frapper fort. Notre fiche sur la volée au padel détaille coup droit, revers et bloc.
5. Smash (remate)
Frappe au-dessus de la tête sur une balle haute. Il peut être à plat pour conclure, ou lifté pour faire rebondir la balle haut et loin. Les Espagnols disent « remate ».
6. Lob (globo)
Balle haute envoyée au-dessus des adversaires montés au filet. C’est le coup défensif numéro un du padel : un bon lob vous permet de reprendre le filet.
7. Amortie et dormilona
L’amortie est une balle courte et lente qui tombe juste derrière le filet. La dormilona est une amortie si courte et si molle qu’elle « s’endort » après le rebond, sans revenir de la vitre.
8. Demi-volée
Frappe jouée juste après le rebond, avant que la balle remonte. Elle s’utilise quand on est surpris en milieu de piste, souvent en montant au filet.
9. Passing
Balle qui passe à côté d’un adversaire au filet, le long de la grille ou au centre. Il est plus rare qu’au tennis, car le lob est souvent plus efficace.
Quels coups n’existent qu’au padel ?
Ceux qui exploitent les vitres et le jeu au filet. Ce sont eux qui font la spécificité technique du padel.
10. Bandeja
Smash d’attente joué avec un effet coupé, à hauteur d’épaule. Il ne cherche pas le point : il sert à garder le filet en renvoyant la balle profond, souvent vers la vitre du fond. Tout savoir dans notre fiche bandeja au padel.
11. Víbora
Variante plus agressive de la bandeja, frappée plus latéralement avec un effet à la fois coupé et latéral. La balle fuse le long de la vitre et rebondit bas. Elle demande un bon timing : voir notre guide de la víbora pas à pas.
12. Chiquita
Balle lente et basse jouée depuis le fond, qui tombe aux pieds des adversaires au filet. Elle les oblige à volleyer vers le haut et permet à votre équipe de reprendre le filet.
13. Bajada
Attaque jouée après un rebond de la balle sur la vitre du fond : on « descend » une balle haute pour la frapper en smash ou en coup droit appuyé. C’est l’art de transformer une défense en attaque, expliqué dans notre fiche bajada de pared.
14. Rulo
Smash très lifté qui rebondit haut et loin, souvent jusqu’à sortir de la piste par le côté. C’est une arme typique des joueurs de gauche.
15. Contre-vitre (contrapared)
Coup de défense désespéré : le joueur frappe la balle contre sa propre vitre du fond pour qu’elle repasse le filet. C’est autorisé, mais la balle part rarement dans de bonnes conditions.
16. Par 3 et par 4
Deux smashs gagnants qui font sortir la balle de la piste. Le par 3 sort par le côté, au-dessus de la grille latérale ; le par 4 passe au-dessus de la vitre du fond. Leur technique est détaillée dans notre guide du smash au padel.
Quels mots désignent le terrain et le matériel ?
Ils viennent eux aussi souvent de l’espagnol, à commencer par la pala.
17. Pala
La raquette de padel. Pleine, sans cordage et percée de trous, elle pèse généralement entre 340 et 375 g. Sa forme (ronde, goutte ou diamant), son poids et son équilibre déterminent son comportement : contrôle, polyvalence ou puissance.
18. Grip et surgrip
Le grip est la bande qui recouvre le manche. Le surgrip, plus fin, s’enroule par-dessus pour absorber la transpiration et ajuster l’épaisseur. Changez-le dès qu’il glisse.
19. Sweet spot
Zone de frappe idéale de la raquette, où la balle part avec le plus de précision et de puissance. Les raquettes rondes ont un sweet spot bas et large, les diamant un sweet spot haut et réduit.
20. Paletero
Le sac de padel, conçu pour transporter plusieurs raquettes, les balles, les chaussures et la tenue de rechange. Beaucoup ont un compartiment isotherme qui protège les palas de la chaleur. Un bon paletero, c’est de l’organisation et du confort au quotidien.
21. Pista
Le terrain : 20 mètres de long sur 10 de large, fermé par des vitres et du grillage. Le sol est le plus souvent en gazon synthétique sablé.
22. Vitre (pared)
Les parois vitrées du fond et d’une partie des côtés. Après un rebond au sol, la balle peut toucher la vitre et rester en jeu. « Jouer la pared », c’est se servir de ce rebond.
23. Grille
Le grillage qui complète les vitres sur les côtés et en hauteur. Le rebond y est irrégulier : la balle peut s’y amortir ou partir de travers.
24. Sortie de piste
Sur les pistes qui ont des ouvertures latérales, le joueur peut sortir du terrain pour rattraper un par 3 ou un par 4 et le renvoyer. C’est spectaculaire et autorisé, à condition que le terrain le permette.
Quels termes de score et de tactique faut-il connaître ?
Ceux que vous entendrez à chaque match, en club comme sur le circuit professionnel.
25. Golden point (punto de oro)
À 40-40, un seul point décisif remplace les avantages : l’équipe qui le gagne remporte le jeu. Les receveurs choisissent de quel côté le service est reçu. Le circuit professionnel a adopté en 2026 une variante, le star point.
26. Tie-break et super tie-break
Le tie-break se joue à 6-6 dans un set, en 7 points avec deux d’écart. Le super tie-break, en 10 points, remplace parfois le troisième set dans les formats courts.
27. Let
Service qui touche le filet puis retombe dans le bon carré : il est rejoué, sans pénalité.
28. Mettre au frigo
Stratégie qui consiste à jouer toutes les balles sur le même adversaire. Le joueur ciblé se fatigue et son partenaire, privé de balles, perd son rythme.
29. Formation australienne
Placement au service où le serveur et son partenaire se tiennent du même côté de la piste. Elle sert à perturber le relanceur ou à conserver ses positions préférées. Pour comprendre la répartition des rôles, lisez droite ou gauche au padel.
30. Mía, tuya et vamos
« Mía » (à moi) et « tuya » (à toi) servent à se répartir les balles au centre et les lobs. « Vamos » encourage le partenaire après un point gagné, et un « puntazo » désigne un point spectaculaire.
Questions fréquentes
Que veut dire bandeja au padel ?
Bandeja signifie plateau en espagnol. C’est un smash d’attente joué avec un effet coupé, à hauteur d’épaule, sur une balle haute mais pas assez pour smasher fort. Son but n’est pas de gagner le point mais de garder la position au filet en renvoyant la balle profond, ce qui empêche l’équipe adverse de reprendre l’initiative.
Quelle est la différence entre bandeja et víbora ?
Les deux sont des smashs d’attente joués au filet. La bandeja est plus contrôlée, avec un effet coupé et une trajectoire sûre vers le fond. La víbora est frappée plus vite et plus latéralement, avec un effet combiné coupé et latéral qui fait fuser la balle le long de la vitre. Elle est plus agressive mais plus risquée.
Que signifie par 3 et par 4 au padel ?
Ce sont deux smashs qui font sortir la balle de la piste et gagnent directement le point. Au par 3, la balle rebondit dans le camp adverse puis sort par le côté, au-dessus de la grille latérale. Au par 4, elle passe au-dessus de la vitre du fond. Sur certaines pistes ouvertes, l’adversaire peut sortir pour la rattraper.
Comment s’appelle la raquette de padel ?
On l’appelle pala, du mot espagnol. Elle se distingue de la raquette de tennis par sa surface pleine, sans cordage, percée de trous, et par sa taille plus compacte. Elle pèse généralement entre 340 et 375 grammes et existe en trois formes principales : ronde pour le contrôle, goutte pour la polyvalence, diamant pour la puissance.
Que veut dire mettre au frigo au padel ?
Mettre un joueur au frigo, c’est envoyer toutes les balles sur le même adversaire et ignorer l’autre. Le joueur visé se fatigue et finit par commettre des fautes, tandis que son partenaire, privé de balles, perd son rythme et sa confiance. La stratégie est efficace mais suppose une bonne régularité et une observation fine de la paire adverse.
Sources et références
Publié le 16 avril 2025 · mis à jour le 11 octobre 2026. Une erreur, une précision ? Écrivez à la rédaction.
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